top of page
  • Foto del escritorEljoc

Observa la teva família


Avui, et convidem a observar el teu sistema familiar.


1-Agafa dues fotografies de la teva família.


2-Observa-les amb atenció

Fixa’t en com està situat cadascú a cada imatge (respecte a si mateix i els altres), cap on mira, com va vestit, etc.

Falta algú a la imatge?

Pensa també en qui ha fet la foto.


3-Compara les imatges. Quins patrons es repeteixen? Qui es diferències hi ha?


4-Pensa en com aquests factors que has observat es reflecteixen en mes vostres relacions familiars.

Hi ha algú de la família que sempre quedi una mica separat i que tingui una relació més distant amb la resta de membres? Hi ha dos membres de la família que sempre estiguin molt propers?


Prendre consciència dels patrons familiars et pot ajudar a veure i comprendre comportaments i situacions que potser no entenies. Saber que un membre de la família potser se sent desplaçat et pot convidar a acostar-ti. Adonar-te que sempre ets a prop d’un sol membre de la família et pot ajudar a equilibrar la situació amb els altres, etc.


Posar una mirada conscient i « des de fora » sobre nosaltre mateixos i la nostra família ens pot servir per veure situacions que « des de dins » són complicades de percebre.


Què hi has vist a les teves fotografies?!





1 visualización0 comentarios

Entradas Recientes

Ver todo
bottom of page