Blog | eljoc

PARLA DE TU!

Hola! Avui us proposo un exercici d’escriptura. Us ve de gust?! 1- Parla de tu mateix com ho faria algú que estigués totalment enamorat...

PAPER I BOLI A PUNT!

Avui us proposo crear un #POTSITIU, un potet en el qual cada dia hi posarem un missatge amb alguna cosa positiva que ens hagi passat....

PACTE DEL SÍ

Avui us proposo un exercici per a tots aquells a qui ens costa “deixar-nos portar” (sí, m’hi incloc!!). Us costa no voler tenir-ho tot...

PAUSA PER A LA PREOCUPACIÓ

⭐️Avui parlem de preocupacions (un altre tema estrella de l’enquesta!)⭐️ Hi ha una frase que diu: «preocupar-se és com caminar amb un...

PASSEIG SENSE RUMB

Nova proposta per als qui ens costa deixar de controlar-ho tot: sortir a passejar sense rumb! Per tal que sigui realment sense saber on...

PAUSA ABRAÇADA

Bon dia! Avui us proposo un nou tipus de pausa: la #pausabraçada! Ja sé que tots feu abraçades als que estimeu (i que probablement...

PAUSA OFFLINE

Avui un proposta simple i complicada al mateix temps: proposar-se un temps sense connexions cada dia. L’excés de connexió i d’informació...

Butterfly Circus

«What this world needs is a little wonder!» Mr. Mendez Sovint no sabem veure més enllà de les nostres dificultats, dels nostres...

Observa la teva família

Avui, et convidem a observar el teu sistema familiar. 1-Agafa dues fotografies de la teva família. 2-Observa-les amb atenció Fixa’t en...

eljoc.cat